Si terrà a Bari il corso di Formazione istruttori Yoga “Ishana Yoga” con Filippo Fabbri (Aps Anandilu Bari -affiliata Csen Bari, Casa delle donne del Mediterraneo Via Nicola Balenzano, 18/B Corso di formazione per Istruttori Yoga 250 ore).
Al termine del percorso e dopo il superamento degli esami finali verrà rilasciato il Diploma Nazionale Csen e Tesserino Tecnico.
PROGRAMMA 10 MODULI da 16 ore l’uno + 40 ore di pratica personale da certificare + 50 h di tirocinio – Un we al mese. Il sabato dalle 10 alle 17.30. La domenica dalle 9 alle 17. DATE 29 febbraio e 1 marzo Marzo il 21-22 Aprile il 18-19 Maggio il 16-17 Giugno il 6-7
Biografia di Filippo Fabbri
FILIPPO Si reca in india 25 anni fa e da allora segue insegnamenti di Yoga in diverse scuole, Bihar school of Yoga , Vedniketan Yoga International institute of Yoga, Shivananda Ashram, Shri Mangal Ashram, Iyengar Yoga school, Vijay Asthanga power Yoga. Segue corsi per diventare insegnante di Yoga tre volte, la prima al Vedniketan Yoga international institute of Yoga nel 2001, poi al Shri Mangal Ashram nel 2005 e nel 2012 . Nel feb. 2002 ebbe un incidente nel traffico di Goa, nel quale fu gravemente ferito, rompendo il piede, ginocchio e mano e rimanendo in coma per 3 settimane. Forte di un anima Yogica, appena lasciato l’ospedale si rimise a seguire corsi di Yoga per riabilitarsi e apprendere sempre meglio la scienza dello Yoga. Inizia la carriera di istruttore per un anno come assistente del suo insegnante di Iyengar Yoga Pankaj, poi insegna Yoga in diversi hotel dell’India, tra cui il “Silver estate beach Resort”, il “Saraswati Resort”, “Shanti Yoga Resort”, dal 2006 ad oggi viene invitato tutti gli anni ad insegnare in diversi paesi tra cui, il Portogallo, Spagna, Francia, Svizzera, Russia, Italia.
PROGRAMMA 200 Ore di Formazione Istruttore di Yoga Diventa un istruttore di yoga esperto e certificato Unisciti ai nostri corsi di formazione riconosciuti a livello internazionale per istruttori Yoga per ottenere nozioni su una solida base dello Yoga Classico, approfondire la tua pratica meditativa e spirituale, e operare in te una profonda trasformazione. Cosa otterrai dal corso: Nutrire il corpo , la mente e lo spirito. Sentirti forte, sano e radicato nella tua vita quotidiana. Ottenere una maggiore chiarezza intorno al fine ultimo dell’esistenza. Sviluppare una pratica solida come roccia che ti sostiene attraverso gli alti e bassi nella vita Renderti conto del pieno potenziale della tua mente Aprirti la porta ad una soddisfacente potenziale nuova carriera come istruttrice di Yoga Sentirti sicuro, ispirato e veramente pronto a insegnare Lavorare come istruttore di Yoga certificato Insegnare posizioni di Hatha Yoga con sicurezza Impostare lezioni per varie tipologie di studenti Dare istruzioni e correzioni chiare Apprenderai i principi dello Yoga: 1) Hatha Yoga, le Asana – una pratica che rende flessibile articolazioni, muscoli, tendini e altre parti del corpo, incrementando la circolazione e l’elasticità. Ben più che per semplici benefici fisici, le asana diventano esercizi che calmano la mente e sviluppano la concentrazione e la meditazione 2) Pranayama, giusta respirazione : Stimola la riserva energetica del plesso solare rivitalizzando il corpo e la mente. Mediante specifiche tecniche di respirazione contribuisce al ringiovanimento fisico e mentale. 3) Shavasana, il giusto rilassamento : Il rilassamento è essenziale per ottenere una buona salute fisica e mentale. Per raggiungere il rilassamento perfetto lo yoga propone il rilassamento fisico, il rilassamento mentale e il rilassamento spirituale 4) Meditazione e pensiero positivo : La loro pratica porta serenità e lucidità mentale. Le tecniche meditative aumentano la concentrazione, sviluppano la forza mentale e portano pace interiore. Consigliate per coloro che hanno un stile di vita stressante. 5) Yoga da seduto (usando la sedia diamo la possibilita’ a chi ha meno capacita’ motoria di praticare Yoga, es: anziani) 6) Giusta dieta Vegetariana : La dieta yogica vegetariana consiste di alimenti puri, semplici e naturali che sono facilmente digeribili e migliorano la salute del corpo e della mente nel rispetto dell’ambiente 7) Comprendere anatomia e fisiologia per insegnare yoga in modo sicuro 6) Avere una chiara comprensione dei principi e della filosofia yoga. 7) Karma Yoga ( agisce senza attaccamento né avversione per l’azione che sta compiendo, senza alcun desiderio per i frutti dell’azione) Il corso è adatto a te se: vuoi imparare lo Yoga e non lo conosci affatto vuoi diventare istruttore di yoga (tempo pieno / part-time) vuoi aumentare la tua conoscenza dello yoga vuoi costruire fondamenta adeguati di pratica yoga Studierai e completerai un curriculum molto utile e dettagliato; i temi in evidenza sono: Asana: adeguati allineamenti, benefici, controindicazioni delle posizioni. Studiamo come l’allineamento, fondamentale.
INFO: centrostudianandilu@gmail.com; FB @centrostudianandilu
redazione
